たらフライのセビーチェ
タコなど生の魚介類でよく作られる南米料理のセビーチェを「レンジでできるたらフライ」で作ったレシピです。
酸味が効いたセビーチェの味付けで、たらフライをさっぱりと食べれます！
火を使わない料理なので真夏の暑い時にも作りやすいです。
1 人分
材料：
玉ねぎ,
きゅうり,
プチトマト,
塩,
オリーブオイル,
レモン汁,
作り方：
食材を準備します。
「レンジでできるたらフライ」をパッケージの表記通りに温めます。
使用する調理器具
まな板
包丁
ボウル,
たらフライを4等分に切り分けます。,
きゅうり半分を乱切りにします。,
プチトマトを4等分に切り分けます。,
玉ねぎをスライスにします。,
たらフライ以外の食材をボウルに入れ混ぜます。
しっかり混ぜることで野菜の水分とオイルが乳化し、とろみがついたドレッシングのようなソースができます。,
たらフライを⑥のボウルに入れます。再度、軽く混ぜ完成です。,
