ハンバーグオムレツ アイラップで作るので時短で洗い物なしです。 1 人分 材料： アイラップ, たまご, とろけるチーズ, ケチャップ, 作り方： アイラップにたまご、とろけるチーズを入れる。, 1を袋の上からよく揉む。, 直火焼きミニハンバーグをパッケージ通りにチンする。, 3を細かくする。, 2に4を入れる。, 5の袋の口を軽く縛り耐熱容器に入れる。, 6を600wで1分チンする。, 7を取り出しお皿にもり、ケチャップをかけたら出来上がり。,

ハンバーグオムレツ

アイラップで作るので時短で洗い物なしです。

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材料（1人分）

アイラップ
1枚
たまご
２個
とろけるチーズ
20g
ケチャップ
適量

  • 1

    アイラップにたまご、とろけるチーズを入れる。

  • 2

    1を袋の上からよく揉む。

  • 3

    直火焼きミニハンバーグをパッケージ通りにチンする。

  • 4

    3を細かくする。

  • 5

    2に4を入れる。

  • 6

    5の袋の口を軽く縛り耐熱容器に入れる。

  • 7

    6を600wで1分チンする。

  • 8

    7を取り出しお皿にもり、ケチャップをかけたら出来上がり。

上手に作るコツ

たまごが固まっていなかったら様子を見ながら5秒ずつチンして下さい。

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ
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