甘く味付けされたいかの天ぷらをアスパラとサッと炒めた中華風卵炒めです。 優しい味わいの一品です。
材料はこちらです。 いか天ぷらは表示通り加熱して下さい。
卵は溶いてごま油を入れたフライパンで半熟のスクランブルエッグを作ります。 一旦取り出しておきます。
斜め切りにしたアスパラを炒めます
斜め切りにしたいか天ぷらを加えます
卵を戻し入れ、鶏がらスープの素、胡椒を入れてサッと炒めます
完成です
強火で炒めて下さい。
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
