甘酢の効いたあじ南蛮をマヨネーズで和えてフォカッチャにサンドしました。 野菜もたくさん入れてヘルシーな一品になりました。
材料になります。 あじ南蛮は表示通りに加熱してください。
フォカッチャは半分に切って間に切り込みを入れます。 トースターで2-3分加熱します。
あじ南蛮は身をほぐしてマヨネーズと胡椒を入れて混ぜます
フォカッチャの切り口に粒マスタードを塗り、、レタス、輪切りに切ってレモン果汁をかけたアボカドをサンドします
3を挟み、スライスしたミニトマトを入れ込みます。これを二つ作って完成です。
きゅうりや千切りキャベツ、玉ねぎなどの野菜を挟んでも美味しいと思います♪
新着れしぴ
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