あじ南蛮のフォカッチャサンド

あじ南蛮のフォカッチャサンドの完成写真 甘酢の効いたあじ南蛮をマヨネーズで和えてフォカッチャにサンドしました。
野菜もたくさん入れてヘルシーな一品になりました。

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使用する冷凍食品

あじ南蛮
3個

材料（1人分）

フォカッチャ
1個
アボカド
1／2個
ミニトマト
2個
レタス
適量
マヨネーズ
大さじ1
レモン
適量
粒マスタード
適量
塩胡椒
少々

  • 1

    材料になります。
    あじ南蛮は表示通りに加熱してください。

  • 2

    フォカッチャは半分に切って間に切り込みを入れます。
    トースターで2-3分加熱します。

  • 3

    あじ南蛮は身をほぐしてマヨネーズと胡椒を入れて混ぜます

  • 4

    フォカッチャの切り口に粒マスタードを塗り、、レタス、輪切りに切ってレモン果汁をかけたアボカドをサンドします

  • 5

    3を挟み、スライスしたミニトマトを入れ込みます。これを二つ作って完成です。

上手に作るコツ

きゅうりや千切りキャベツ、玉ねぎなどの野菜を挟んでも美味しいと思います♪

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