マンゴーと真鯛のタルタル 生の真鯛を塩で味付けてマンゴーやクリームチーズでタルタルにしてみました。
南国風のアレンジメニューです!
1-2 人分 材料: 真鯛(半身), クリームチーズオイル漬け, ズッキーニ, , ペッパースパイス, リキッドレモン, 作り方: 材料です。
マンゴーは自然解凍しています。
, ズッキーニは粗みじんにして塩を振ってなじませます, 鯛は削ぎ切りにして塩を振ってなじませます, マンゴーは小さめに切って深めの器に詰めていきます, マンゴーの上にクリームチーズのオイル漬け、その上に真鯛をのせます, 敷き詰めていきます, みじん切りのズッキーニを最後にのせて軽く手で押さえます, 皿に7を当ててひっくり返します。
マンゴーの上にペッパースパイスを振って完成です。
ブロッコリースプラウトをのせています。
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マンゴーと真鯛のタルタル

生の真鯛を塩で味付けてマンゴーやクリームチーズでタルタルにしてみました。
南国風のアレンジメニューです!

材料(1-2人分)

真鯛(半身)
1/2切
クリームチーズオイル漬け
適量
ズッキーニ
5cm程度
少々
ペッパースパイス
少々
リキッドレモン
適量
  • 1

    材料です。
    マンゴーは自然解凍しています。

  • 2

    ズッキーニは粗みじんにして塩を振ってなじませます

  • 3

    鯛は削ぎ切りにして塩を振ってなじませます

  • 4

    マンゴーは小さめに切って深めの器に詰めていきます

  • 5

    マンゴーの上にクリームチーズのオイル漬け、その上に真鯛をのせます

  • 6

    敷き詰めていきます

  • 7

    みじん切りのズッキーニを最後にのせて軽く手で押さえます

  • 8

    皿に7を当ててひっくり返します。
    マンゴーの上にペッパースパイスを振って完成です。
    ブロッコリースプラウトをのせています。

上手に作るコツ

今回はクリームチーズオイル漬けを使用しましたが、ない時はマンゴーを敷き詰める前に少量のオリーブオイルを塗っておくときれいに型から抜けると思います。

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