ごろごろ野菜の納豆オムレツ ひじきや様々な野菜が入った豆腐ハンバーグと納豆を合わせてオムレツにしました。
口当たりが優しいオムレツです♪
1 人分 材料: 納豆, , 食用油, 作り方: 材料はこちらです。
豆腐ハンバーグは表示通りの加熱をします。
, 納豆、納豆のタレ、辛子を混ぜ合わせます, 豆腐ハンバーグはほぐして2に加え混ぜます, フライパンに油を入れて中火にし、溶いた2個の卵を流し入れます。, 中央に3をのせます, 具材を包むように卵を寄せます, ひっくり返して裏側も軽く焼きます。, 盛りつけたら完成です。
野菜を添えています。
,

ごろごろ野菜の納豆オムレツ

ひじきや様々な野菜が入った豆腐ハンバーグと納豆を合わせてオムレツにしました。
口当たりが優しいオムレツです♪

材料(1人分)

納豆
1パック
2個
食用油
適量
  • 1

    材料はこちらです。
    豆腐ハンバーグは表示通りの加熱をします。

  • 2

    納豆、納豆のタレ、辛子を混ぜ合わせます

  • 3

    豆腐ハンバーグはほぐして2に加え混ぜます

  • 4

    フライパンに油を入れて中火にし、溶いた2個の卵を流し入れます。

  • 5

    中央に3をのせます

  • 6

    具材を包むように卵を寄せます

  • 7

    ひっくり返して裏側も軽く焼きます。

  • 8

    盛りつけたら完成です。
    野菜を添えています。

上手に作るコツ

味つけは納豆のタレと豆腐ハンバーグに味がついているのでそのまま食べられますが、お好みにより調味料を足して下さい!

新着れしぴ

36981a2f119630ef1fd27a1f77fd5199.JPG

チーズカレー春巻の甘辛ダレ

  • 材料
  • はちみつ, 醤油, 片栗粉, 水, ブロッコリースプラウト

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

9d3f6f006537cf69e44f3f2b2f50d014.jpg

梅しそさっぱりささみ焼きでチキンカツ

  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油

861df5a8bc22f5b57f495bdc8f86363d.jpeg

鶏肉入りオムレツのニラ玉

  • 材料
  • ニラ, 溶き卵, ごま油, 塩こしょう

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください