ナスと青椒肉絲のオイスター炒め

ナスと青椒肉絲のオイスター炒めの完成写真 炒めたナスとチンジャオロースを合わせてオイスターソースで炒めました。
ごはんが進みます!!

使用する冷凍食品

チンジャオロース
3個

材料(1人分)

ナス
中1本程度
○オイスターソース
小さじ1
○酒
小さじ1
○チューブニンニク
少量
○チューブ生姜
少量
食用油
大さじ1-2
  • 1

    材料はこちらになります。
    チンジャオロースは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    ○の調味料を入れて混ぜ合わせておきます

  • 3

    フライパンに大さじ1程度の油を入れたら斜め細切りにしたナスを炒めます

  • 4

    チンジャオロースを入れて炒めます

  • 5

    2の調味料を入れてさっと炒めます

  • 6

    盛りつけて完成です。生野菜を添えました。

上手に作るコツ

終始強火で炒めて下さい!

新着れしぴ

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

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  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

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  • 材料
  • 冷凍シーフードミックス, 水

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと

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  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー
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