ナスと青椒肉絲のオイスター炒め 炒めたナスとチンジャオロースを合わせてオイスターソースで炒めました。
ごはんが進みます!!
1 人分 材料: ナス, ○オイスターソース, ○酒, ○チューブニンニク, ○チューブ生姜, 食用油, 作り方: 材料はこちらになります。
チンジャオロースは表示通りに加熱して下さい。
, ○の調味料を入れて混ぜ合わせておきます, フライパンに大さじ1程度の油を入れたら斜め細切りにしたナスを炒めます, チンジャオロースを入れて炒めます, 2の調味料を入れてさっと炒めます, 盛りつけて完成です。生野菜を添えました。,

ナスと青椒肉絲のオイスター炒め

炒めたナスとチンジャオロースを合わせてオイスターソースで炒めました。
ごはんが進みます!!

使用する冷凍食品

チンジャオロース
3個

材料(1人分)

ナス
中1本程度
○オイスターソース
小さじ1
○酒
小さじ1
○チューブニンニク
少量
○チューブ生姜
少量
食用油
大さじ1-2
  • 1

    材料はこちらになります。
    チンジャオロースは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    ○の調味料を入れて混ぜ合わせておきます

  • 3

    フライパンに大さじ1程度の油を入れたら斜め細切りにしたナスを炒めます

  • 4

    チンジャオロースを入れて炒めます

  • 5

    2の調味料を入れてさっと炒めます

  • 6

    盛りつけて完成です。生野菜を添えました。

上手に作るコツ

終始強火で炒めて下さい!

新着れしぴ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 材料
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