竜田揚げと揚げ茄子のミートソースがけ

竜田揚げと揚げ茄子のミートソースがけの完成写真 若鶏の竜田揚げと揚げナスをミートソースと合わせたランチプレートです。美味しいですよ!

材料(1人分)

冷凍揚げナス
5個
ミートソース
大さじ3
あたたかいご飯
1膳
  • 1

    竜田揚げ、ナスは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    マ・マーのミートソースを使用してます。
    底の深い容器にミートソースを入れ、ラップをかけてレンジ600w50秒加熱する。

  • 3

    お皿にご飯、竜田揚げ、ナスを並べミートソースをかける。

  • 4

    完成!
    仕上げにパセリをかけてます。

上手に作るコツ

ミートソースをレンジ加熱する場合はソースが飛び散らないよう、底の深い容器に移し、ラップをかけてください。

新着れしぴ

キムチのせオム焼きそばの完成写真

キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

野菜チーズオムレツの完成写真

野菜チーズオムレツ

  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください