ほうれん草と磯辺揚げのソテー ほうれん草と磯辺揚げをいっしょに炒めてみました。 1 人分 材料： 冷凍ほうれん草ミックス, 塩胡椒, 作り方： 今回使用したほうれん草ミックスはこちらになります。, フライパンに冷凍のままのほうれん草と表示通り温めカットした磯辺揚げをいれ炒めます。, 2に塩胡椒をふり、味を整えたら出来上がりです。,

ほうれん草と磯辺揚げのソテー

ほうれん草と磯辺揚げをいっしょに炒めてみました。

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材料（1人分）

冷凍ほうれん草ミックス
適量
塩胡椒
少々

  • 1

    今回使用したほうれん草ミックスはこちらになります。

  • 2

    フライパンに冷凍のままのほうれん草と表示通り温めカットした磯辺揚げをいれ炒めます。

  • 3

    2に塩胡椒をふり、味を整えたら出来上がりです。

上手に作るコツ

よく炒めることがポイントです。

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  • 牛乳, コンソメ（顆粒）, ピザ用チーズ, バター, パセリ
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  • ご飯, 野菜（レタスやベビーリーフ）, ゆで卵, マヨネーズ, たくあんみじん切り, しょうゆ, 小ねぎ, レモン
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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン
れしぴ提供：こすもすさん

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とり天のり塩の居酒屋風ねぎ塩レモン

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, レモン
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