パパっと肉オクラ巻き オクラの肉巻きを巻き寿司にしました。 1 人分 材料: ご飯, 粉末寿司酢, 味付け海苔, 炒りごま, マヨネーズ, 作り方: 材料です。
オクラの肉巻きは表示通り加熱し、3等分に切っておく。
ご飯と粉末寿司酢を混ぜ合わせておく。
, 巻きすの上にラップを敷き、炒りごまを縦長にのせる。, 2に1のご飯をのせる。, 3に味付け海苔、マヨネーズ、オクラの肉巻きをのせる。
, 手前から巻き、中央を箸で押さえながら巻く。, 巻き終わったら輪ゴムで留め、少しおく。, 両側をキャンディ包みする。, カットし完成。,

パパっと肉オクラ巻き

オクラの肉巻きを巻き寿司にしました。

使用する冷凍食品

オクラの肉巻き
2個

材料(1人分)

ご飯
120g
粉末寿司酢
小さじ1
味付け海苔
2枚
炒りごま
大さじ1位
マヨネーズ
適宜
  • 1

    材料です。
    オクラの肉巻きは表示通り加熱し、3等分に切っておく。
    ご飯と粉末寿司酢を混ぜ合わせておく。

  • 2

    巻きすの上にラップを敷き、炒りごまを縦長にのせる。

  • 3

    2に1のご飯をのせる。

  • 4

    3に味付け海苔、マヨネーズ、オクラの肉巻きをのせる。

  • 5

    手前から巻き、中央を箸で押さえながら巻く。

  • 6

    巻き終わったら輪ゴムで留め、少しおく。

  • 7

    両側をキャンディ包みする。

  • 8

    カットし完成。

上手に作るコツ

巻いた後、少しおく事で馴染みます。

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  • 材料
  • ごま油, 刻みネギ, ポン酢, ごま

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  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

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