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ブロッコリー

サラダ・炒め物などに便利!
ブロッコリーを急速凍結

電子レンジでも、自然解凍でも。
熱湯でさっとゆでる、フライパン・鍋で炒めて、お料理素材として。

商品情報更新日:2023/04/27

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レンコンとパプリカの肉団子あんかけ

  • 材料
  • パプリカ赤, パプリカ黄, レンコン(水煮スライス), A しょうゆ, A 酒, A みりん, A 砂糖, A 酢, A 水, A だしの素(和風), B 片栗粉, B 水, C きざみねぎ

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ブロッコリーのツナマヨグラタン

  • 材料
  • ツナ缶 70g入り, マヨネーズ, ピザ用チーズ

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ブロッコリーおひたし

  • 材料
  • 味ぽん, 鰹節

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ブロッコリーのツリーサラダ

  • 材料
  • ジャガイモ, パプリカ赤, パプリカ黄, マヨネーズ(ポテトサラダ用), 塩こしょう, マヨネーズ(飾り付け用)

ブロッコリカニアン1.JPG

ブロッコリーのカニカマあんかけ

  • 材料
  • カニカマ, A 水, A しょうゆ, A 酒, A 鶏ガラスープの素, Aチューブしょうが, ごま油, B 片栗粉, B 水

ゴマネギソース1.JPG

ブロッコリーとシーフードのごまネギソース

  • 材料
  • A 長ネギ みじん切り, A しょうがチューブ, A にんにくみじん切り, A すりごま, A しょうゆ, A 酢, A サラダ油, A 七味唐辛子, B 酒, B 塩, B 片栗粉

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ブロッコリーサラダ

  • 材料
  • じゃがいも, にんじん, 冷凍コーン, マヨネーズ, プチトマト

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ミニ門松(ブロッコリー&インゲン)

  • 材料
  • ちくわ, ニンジン, マヨネーズ
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