すぐ出来て、あと1品足りない時にピッタリ。アルミカップ1杯分だけ作ったらお弁当用にも最適。
ブロッコリーを解凍します。ふんわりラップしてレンジで1分30秒。結構水気が出るのでしっかり水切りします。
ツナ缶は汁気を切り、マヨネーズを加えてあえます。
耐熱容器にブロッコリーを並べます。
ツナマヨ、チーズをかけて、トースターで7-8分、色づく程度に温めて完成。
難しいコツはありません。マヨネーズやチーズの量はお好みでどうぞ。
新着れしぴ
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 (順不同・敬称略) テーブルマーク:ニチレイフーズ:マルハニチロ:ローソンセレクト:日清フーズ:日清食品冷凍:日本ハム:日本水産:日本製粉