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7プレミアム きざみオクラ

小鉢やサラダに便利なきざみオクラ

商品情報更新日:2021/06/01

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刻みオクラとしらす和え

  • 材料
  • しらす, めたで(無くても良い)

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牛肉とおろし大根のオクラ和え

  • 材料
  • 牛肉, 大根, 焼肉のタレ, シソの花(無くても良い)

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冷しゃぶオクラときゅうりの酢味噌和え

  • 材料
  • きゅうり, 大葉, 料理酒, 水, 豚肉, 砂糖, 味噌, お酢, 白ゴマ, シトロンポッシェ(前回作)

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きざみオクラとカマンベールの巻き寿司

  • 材料
  • カマンベール, カツオ梅, 焼きのり, 炊いたご飯, 醤油

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オクラとモッツァレラチーズの袋焼き

  • 材料
  • モッツァレラチーズ, カニかまぼこ, 油揚げ(小サイズ。。正方形のもの), 醤油, ごま油

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オクラのクリームチーズ和え

  • 材料
  • クリームチーズ, きざみ海苔, 醤油, わさび

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きざみオクラの牛肉そぼろ丼

  • 材料
  • 卵黄, 大葉, 牛肉, 焼肉のタレ, ごはん, わさび

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グリル野菜と枝豆とオクラのジュレ

  • 材料
  • 出汁, 木綿豆腐, ゼラチン

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オクラと干しエビの香味丼

  • 材料
  • 干しエビ, 大葉, みょうが, 万能ねぎ, ごま油, ご飯

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ミニパフェ風きざみオクラのあんかけ温奴

  • 材料
  • ☆アボカド, ☆絹豆腐, ☆みょうが, ★白だし(濃縮タイプ), ★料理用日本酒, ★みりん, ★水, ★生姜すりおろし, 片栗粉

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オクラたっぷり♫栄養満点豚しゃぶサラダ

  • 材料
  • キャベツ, しゃぶしゃぶ用豚ロース, トマト, A:醤油, A:酢, A:砂糖, A:ごま油, A:塩, いりごま, 大葉

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おくらスクランブルエッグサンド

  • 材料
  • 卵, ベーグル, 油, ケチャップ

No.1

ラッキーさん 投稿数:155件

筋がなく美味しいオクラです。
刻んであるため解凍も早くとても重宝します。
おすすめの冷凍野菜です。

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