はんぺんのふわふわオムレツ はんぺんとささみフライを卵で包んでこんがり焼きました。
冷めてもふわふわなのでお弁当にもオススメです。
1 人分 材料: はんぺん, , ケチャップ, きざみねぎ, 作り方: ボウルにはんぺん、溶いた卵、表示通り温め小さくカットしたフライ、きざみねぎをいれ、全体を潰すように混ぜます。, 1をフライパンにいれ、両面こんがりするまで焼きます。, 焼けたらケチャップをかけて完成です。,

はんぺんのふわふわオムレツ

はんぺんとささみフライを卵で包んでこんがり焼きました。
冷めてもふわふわなのでお弁当にもオススメです。

使用する冷凍食品

ささみチーズフライ
1個

材料(1人分)

はんぺん
1/2枚
1個
ケチャップ
大さじ1
きざみねぎ
適量
  • 1

    ボウルにはんぺん、溶いた卵、表示通り温め小さくカットしたフライ、きざみねぎをいれ、全体を潰すように混ぜます。

  • 2

    1をフライパンにいれ、両面こんがりするまで焼きます。

  • 3

    焼けたらケチャップをかけて完成です。

上手に作るコツ

両面こんがりするまで焼くことがポイントです!

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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