はんぺんのふわふわオムレツ

はんぺんのふわふわオムレツの完成写真 はんぺんとささみフライを卵で包んでこんがり焼きました。
冷めてもふわふわなのでお弁当にもオススメです。

使用する冷凍食品

ささみチーズフライ
1個

材料(1人分)

はんぺん
1/2枚
1個
ケチャップ
大さじ1
きざみねぎ
適量
  • 1

    ボウルにはんぺん、溶いた卵、表示通り温め小さくカットしたフライ、きざみねぎをいれ、全体を潰すように混ぜます。

  • 2

    1をフライパンにいれ、両面こんがりするまで焼きます。

  • 3

    焼けたらケチャップをかけて完成です。

上手に作るコツ

両面こんがりするまで焼くことがポイントです!

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

オクラと卵の鶏だしスープの完成写真

オクラと卵の鶏だしスープ

  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ほうれん草とトマトのツナ和えの完成写真

ほうれん草とトマトのツナ和え

  • 材料
  • トマト, ツナ缶, 白ごま, 塩, ごま油

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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