さっぱり冷やしそば

さっぱり冷やしそばの完成写真 食欲がないときにもオススメ!

材料(1人分)

市販ゆでそば
1食分
みょうが
1個
長ねぎ
適量
天かす
適量
めんつゆ
40ml
160ml
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使えるきざみオクラ」は表示通り解凍する。

  • 2

    「切れてる!サラダチキン」は細く割く。

  • 3

    みょうがはせん切りに、長ねぎは小口切りにする。

  • 4

    めんつゆと水を混ぜる。

  • 5

    市販ゆでそばは沸騰した湯で茹で、冷水で冷やしてざるに上げる。

  • 6

    5を盛り付け、2、3、1のオクラをのせ、4をかける。

  • 7

    天かすをかけて完成。

新着れしぴ

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

ほうれん草とアサリのパスタ

  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

いんげんのチキンステーキの完成写真

いんげんのチキンステーキ

  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

ほうれん草としらすのピザトーストの完成写真

ほうれん草としらすのピザトースト

  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください