オーツミルクでパイン寒天 パイナップルを入れたオーツミルク寒天を作りました。
ヘルシーなので罪悪感なく食べられます!
3 人分 材料: 寒天(スティック), オーツミルク, 糀甘酒, 砂糖(お好みで), 作り方: 材料はこちらです。
パイナップルは自然解凍しています。
, 鍋にオーツミルクと粉寒天を入れて火にかけかき混ぜる。, 沸騰してきたら中火にして糀甘酒を入れる。
2分ほど煮る。
, 容器に小さめに切ったパイナップルを置く。, 粗熱を取った3を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。, 適当な大きさに切ったら完成です。,

オーツミルクでパイン寒天

パイナップルを入れたオーツミルク寒天を作りました。
ヘルシーなので罪悪感なく食べられます!

使用する冷凍食品

パイナップル
4個

材料(3人分)

寒天(スティック)
4g
オーツミルク
200ml
糀甘酒
大さじ5
砂糖(お好みで)
適量
  • 1

    材料はこちらです。
    パイナップルは自然解凍しています。

  • 2

    鍋にオーツミルクと粉寒天を入れて火にかけかき混ぜる。

  • 3

    沸騰してきたら中火にして糀甘酒を入れる。
    2分ほど煮る。

  • 4

    容器に小さめに切ったパイナップルを置く。

  • 5

    粗熱を取った3を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 6

    適当な大きさに切ったら完成です。

上手に作るコツ

オーツミルクは加糖と無糖とあるので甘味が足りないと感じたら鍋に砂糖を足して下さい。
オーツミルクは牛乳や豆乳で代用できます。
糀甘酒は砂糖で代用できます。

新着れしぴ

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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