水菜とチキンの冷製和風パスタ

水菜とチキンの冷製和風パスタの完成写真 夏にピッタリ!冷静の和風パスタメニューです。

材料(1人分)

水菜
1/2束
玉ねぎ
1/4個
〈調味料〉
 ごま油
大さじ2
 塩
少々
 胡椒
少々
 醤油
小さじ1
スパゲッティ
80g
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し、食べやすいサイズに切る。

  • 2

    水菜は3cmの長さに切る。

  • 3

    玉ねぎは繊維にそって薄切りにして10分ほど水にさらし、水けを絞る。

  • 4

    スパゲッティは沸騰した湯で茹で、冷水でよく冷やし、ざるに上げる。

  • 5

    〈調味料〉を混ぜて、1~4を加え混ぜる。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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