チキンと春キャベツのホイル焼き レモンとバターで香りよくさっぱりとした味わいです。 1 人分 材料： 春キャベツ（通常のキャベツでも可）, レモンスライス, バター, 塩, 胡椒, 作り方： 「切れてる！サラダチキン」は表示通り解凍しておく。, 春キャベツはざく切りにする。, アルミホイルの中央に春キャベツ、1、レモンスライスの順にのせ、上から塩、胡椒をふる。, アルミホイルを包んでフライパンに入れ、蓋をして5～7分弱火にかける。, キャベツがしんなりとしていたら完成。,

チキンと春キャベツのホイル焼き

レモンとバターで香りよくさっぱりとした味わいです。

  • シェア

材料（1人分）

春キャベツ（通常のキャベツでも可）
1/4個
レモンスライス
2枚
バター
10ｇ
塩
小さじ1/4
胡椒
少々

  • 1

    「切れてる！サラダチキン」は表示通り解凍しておく。

  • 2

    春キャベツはざく切りにする。

  • 3

    アルミホイルの中央に春キャベツ、1、レモンスライスの順にのせ、上から塩、胡椒をふる。

  • 4

    アルミホイルを包んでフライパンに入れ、蓋をして5～7分弱火にかける。

  • 5

    キャベツがしんなりとしていたら完成。

新着れしぴ

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

れしぴをみる

ひまわり鶏だんご

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖
れしぴ提供：なーなさん

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

れしぴをみる

かき揚げとしらすの彩りサラダ

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま
れしぴ提供：Meiさん

9d3f6f006537cf69e44f3f2b2f50d014.jpg

れしぴをみる

梅しそさっぱりささみ焼きでチキンカツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油
れしぴ提供：リコピンさん

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

れしぴをみる

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔
れしぴ提供：リコピンさん

c2ae8a1ba7d1f34abbb4310a47042c54.jpeg

れしぴをみる

鶏オムレツの中華サラダ

れしぴ提供：yukyさん
  • 材料
  • きゅうり, もやし, ★ごま油, ★醤油, ★酢, ★鶏ガラ, 白いりごま
れしぴ提供：yukyさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください