オクラのツナサラダ

オクラのツナサラダの完成写真 オクラをツナサラダにアレンジしました。

使用する冷凍食品

きざみオクラ
適量

材料(1人分)

ツナ缶
1缶
めんつゆ
適量
鮭フレーク
適量
  • 1

    器に自然解凍したオクラ、ツナをいれます。

  • 2

    1にめんつゆと鮭フレークをいれ、よく混ぜます。

  • 3

    混ざったら器に移し、完成です。

上手に作るコツ

全体をよく混ぜ合わせてください。

新着れしぴ

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オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグ

  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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  • 材料
  • アボカド, 玉ねぎ, チューブわさび, 醤油, 酢, ごま油, ごま, 刻み海苔

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  • 材料
  • ご飯, 千切りキャベツ, ピザ用チーズ, マヨネーズ

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  • 材料
  • 卵, 牛乳, マヨネーズ, かいわれ大根, ご飯, 焼き海苔

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  • 材料
  • ご飯, 卵, きんぴらごぼう, 鶏がらスープ顆粒, 油
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