チキンとブロッコリーのアンチョビバターソテー アンチョビがうま味引き出す、白ワインにぴったりのメニューです。 2 人分 材料: 市販アンチョビペースト, バター, , 胡椒, 作り方: 「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使える 高原育ちのブロッコリー」は表示通り解凍し、大きさの大きいものは食べやすいサイズに切る。, フライパンにバターと市販アンチョビペーストを入れて弱火で香りが立つまで炒める。, 1を入れて全体に味がなじむように炒める。, 塩、胡椒で味をととのえて完成。,

チキンとブロッコリーのアンチョビバターソテー

アンチョビがうま味引き出す、白ワインにぴったりのメニューです。

材料(2人分)

市販アンチョビペースト
大さじ1/2
バター
10g
少々
胡椒
少々
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使える 高原育ちのブロッコリー」は表示通り解凍し、大きさの大きいものは食べやすいサイズに切る。

  • 2

    フライパンにバターと市販アンチョビペーストを入れて弱火で香りが立つまで炒める。

  • 3

    1を入れて全体に味がなじむように炒める。

  • 4

    塩、胡椒で味をととのえて完成。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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