甘じょっぱさがくせになる◎大学芋の混ぜご飯

甘じょっぱさがくせになる◎大学芋の混ぜご飯の完成写真 甘じょっぱさに黒ごまの香ばしさが◎

材料(1人分)

1膳
少々
黒ごま
ふたつまみ
  • 1

    大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。

  • 2

    お茶碗に米を注ぎ、1と岩塩を加えてざっくりと混ぜ合わせ、黒ごまを振ったら完成。

上手に作るコツ

黒ごまで仕上げて。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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