シャキシャキヘルシーロール 片手で食べられるパーティーにもぴったりのサラダです。 2 人分 材料: レタス, セロリ, 貝割れ菜, にんじん, 作り方: 「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍する。, セロリ、人参が長さ6cmほどの細切りにする。, レタスは1枚ずつ丁寧にはがし、濡れたキッチンペーパーとラップに包んで電子レンジ500w30秒あたため、冷水で冷ます。, 3の水分をキッチンペーパーなどで拭き取り、「切れてる!サラダチキン」、2、貝割れ菜を包み込みながら春巻きのように巻いていく。, お好みのドレッシング(分量外)をそえて完成。,

シャキシャキヘルシーロール

片手で食べられるパーティーにもぴったりのサラダです。

材料(2人分)

レタス
4枚
セロリ
1/2本
貝割れ菜
20g
にんじん
1/3本
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍する。

  • 2

    セロリ、人参が長さ6cmほどの細切りにする。

  • 3

    レタスは1枚ずつ丁寧にはがし、濡れたキッチンペーパーとラップに包んで電子レンジ500w30秒あたため、冷水で冷ます。

  • 4

    3の水分をキッチンペーパーなどで拭き取り、「切れてる!サラダチキン」、2、貝割れ菜を包み込みながら春巻きのように巻いていく。

  • 5

    お好みのドレッシング(分量外)をそえて完成。

上手に作るコツ

お好みのドレッシングをつけながらお召し上がりください。

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