スナップえんどうのガーリックソテー スナップえんどうをニンニクでソテーしました。
シンプルですが止まらなくなる美味しさです!
1 人分 材料: ニンニク, 鷹の爪, オリーブオイル, , ブラックペッパー, 作り方: 材料はこちらです。スナップえんどうは冷凍のまま使います。, フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて香りを出す。, スナップえんどうを入れて塩、ブラックペッパーを入れて焼き目をつける。, 完成です!,

スナップえんどうのガーリックソテー

スナップえんどうをニンニクでソテーしました。
シンプルですが止まらなくなる美味しさです!

材料(1人分)

ニンニク
1片
鷹の爪
1/2本
オリーブオイル
少量
少々
ブラックペッパー
少々
  • 1

    材料はこちらです。スナップえんどうは冷凍のまま使います。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて香りを出す。

  • 3

    スナップえんどうを入れて塩、ブラックペッパーを入れて焼き目をつける。

  • 4

    完成です!

上手に作るコツ

スナップえんどうは加熱すると水分が出てしまうので冷凍のまま炒めて下さい。

新着れしぴ

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鶏だんごで食べたら、スコッチエッグ串

  • 材料
  • うずらの卵, 小麦粉, 水, マヨネーズ, パン粉, 揚げ油(米油、サラダ油など)

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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