スナップえんどうのガーリックソテー

スナップえんどうのガーリックソテーの完成写真 スナップえんどうをニンニクでソテーしました。
シンプルですが止まらなくなる美味しさです!

材料(1人分)

ニンニク
1片
鷹の爪
1/2本
オリーブオイル
少量
少々
ブラックペッパー
少々
  • 1

    材料はこちらです。スナップえんどうは冷凍のまま使います。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて香りを出す。

  • 3

    スナップえんどうを入れて塩、ブラックペッパーを入れて焼き目をつける。

  • 4

    完成です!

上手に作るコツ

スナップえんどうは加熱すると水分が出てしまうので冷凍のまま炒めて下さい。

新着れしぴ

ペペロンポテトの完成写真

ペペロンポテト

  • 材料
  • ニンニク, 輪切り唐辛子, 食用油, 塩胡椒

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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野菜チーズオムレツ

  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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