いんげんのごまドレサラダ

いんげんのごまドレサラダの完成写真 ツナとコーンが一緒だから、お子さんでも食べやすいです。

材料(3人分)

ツナ缶(小)
1個
コーン缶(小)
1個
A:マヨネーズ
大さじ1
A:すりごま白
大さじ1
A:しょうゆ
大さじ1
A:砂糖
小さじ1
  • 1

    いんげんは、表示通り解凍して、ひと口サイズにカットします。

  • 2

    ツナ、コーン、Aの調味料を入れて、混ぜたらできあがり。

上手に作るコツ

いんげんが苦手なお子さんには、細かく切ってあげると、より食べやすいです。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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