オクラと長芋のふんわり鉄板焼き オクラのネバネバと長芋のシャキシャキした食感が楽しい1品です!お家時間が増えた今居酒屋風メニューの1つとしてオススメです! 2 人分 材料: , つゆ(2倍濃縮), 片栗粉, , ごま油, 鰹節, 刻みネギ, マヨネーズ, 作り方: 上の材料を用意する。, ボウルに卵をとき、その中へ片栗粉、つゆ、塩を加え混ぜておく。最後にオクラと長芋ミックスを入れて再度よく混ぜる。, 熱したフライパンにごま油をひき、
②の卵液を流し、菜箸で卵液をぐるぐるかき混ぜながら火を通す。※画像はフライパンの代わりにスキレットを使用してます!
, ある程度片面に火が通ったらフライ返しを使ってひっくり返す。, 両面焼きあがったら鰹節をかけてお好みで刻みネギやマヨネーズをかけたら完成!,

オクラと長芋のふんわり鉄板焼き

オクラのネバネバと長芋のシャキシャキした食感が楽しい1品です!お家時間が増えた今居酒屋風メニューの1つとしてオススメです!

材料(2人分)

2個
つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
片栗粉
小さじ1
少々
ごま油
適量
鰹節
適量
刻みネギ
適量
マヨネーズ
お好みで
  • 1

    上の材料を用意する。

  • 2

    ボウルに卵をとき、その中へ片栗粉、つゆ、塩を加え混ぜておく。最後にオクラと長芋ミックスを入れて再度よく混ぜる。

  • 3

    熱したフライパンにごま油をひき、
    ②の卵液を流し、菜箸で卵液をぐるぐるかき混ぜながら火を通す。※画像はフライパンの代わりにスキレットを使用してます!

  • 4

    ある程度片面に火が通ったらフライ返しを使ってひっくり返す。

  • 5

    両面焼きあがったら鰹節をかけてお好みで刻みネギやマヨネーズをかけたら完成!

上手に作るコツ

②の卵と片栗粉を混ぜる時ダマになりやすいのでよくかき混ぜてください!

新着れしぴ

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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枝豆ガーリック

  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

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鶏肉入りオムレツのニラ玉

  • 材料
  • ニラ, 溶き卵, ごま油, 塩こしょう

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梅しそさっぱりささみ焼きの居酒屋風ねぎポン酢♡

  • 材料
  • 長ねぎ, ポン酢, ごま油, 白ごま, 小ねぎ, 七味唐辛子

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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