いかオクラのサラダ

いかオクラのサラダの完成写真 きざみオクラと生食用イカミミを合わせたサラダです。美味しいですよ！

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材料（2人分）

イカミミ生食用
40g
ドレッシング
適量
ごま
少々

  • 1

    オクラは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    オクラとイカミミにドレッシングを合わせる。

    大根おろしの柚子ドレッシングを使用してます。

  • 3

    ごまをかけたら完成！

上手に作るコツ

いかは生食用のボイルいかを使用してます。

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
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  • たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油
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  • 材料
  • ご飯, ケチャップ, バター, 卵, サラダ油
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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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