肉巻きおにぎり 香ばしい「焼きおにぎり」に牛肉を巻いてボリュームアップ!ミニサイズの「焼きおにぎり」なので、食べやすくてお弁当にもぴったりです。 2 人分 材料: 牛肉(薄切り), 焼肉のたれ(市販品), サラダ油, サンチュ, 作り方: 「焼きおにぎり」は表示の通りにあたため、牛肉を巻きます。 , フライパンにサラダ油を熱し、はじめは(1)の巻き終わりを下にして、中火で転がすように全面を焼きます。 , (2)に焼肉のたれを加えてからめ、火を止めます。, 器に(3)・サンチュを盛り付けます。 ,

肉巻きおにぎり

香ばしい「焼きおにぎり」に牛肉を巻いてボリュームアップ!ミニサイズの「焼きおにぎり」なので、食べやすくてお弁当にもぴったりです。

使用する冷凍食品

焼きおにぎり
4個

材料(2人分)

牛肉(薄切り)
4枚
焼肉のたれ(市販品)
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
サンチュ
4枚
  • 1

    「焼きおにぎり」は表示の通りにあたため、牛肉を巻きます。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、はじめは(1)の巻き終わりを下にして、中火で転がすように全面を焼きます。

  • 3

    (2)に焼肉のたれを加えてからめ、火を止めます。

  • 4

    器に(3)・サンチュを盛り付けます。

上手に作るコツ

•サンチュの代わりにレタス・グリーンリーフでもよいでしょう。
•焼肉のたれの代わりにめんつゆを使うと、さっぱりした味わいに仕上がります。

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  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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