野菜巻きのカラフルサラダ

野菜巻きのカラフルサラダの完成写真 彩り豊かな鶏肉の野菜巻きをサラダ仕立てにしました。ご家庭にある野菜でどうぞ！

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材料（1人分）

レタス
適量
ミニトマト
２個
茹でたアスパラ(穂先)
1／2本
ゴマドレッシング
適量

  • 1

    材料はこちらです。野菜巻きは表示通りに加熱する。
    ミニトマトは半分に切り、アスパラも斜め薄切りにする。

  • 2

    プレートに野菜を並べていく。
    野菜巻きは半分に切り、断面が見えるように置く。

  • 3

    ドレッシングはスプーンで少しずつかけて完成です。

上手に作るコツ

色で楽しむサラダでもあるのでご家庭にある様々な野菜をのせても楽しいと思います。プレートは濃いめの色の方が映えると思います♪

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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