材料はこちらです。チキングリルは表示通りに温める。
卵を割り、塩胡椒をして混ぜる。
フライパンにオイルを入れて卵を流し込む。
半分にカットした食パンをのせる。
食パンを裏返す。
半分にカットしたスライスチーズをパンの上にのせてチキングリルをのせる。
卵はパンのサイズに合わせて折りたたむ。
半分に折りたたむ。
裏返し、チーズが溶けるまで中火で焼く。
半分に切って盛り付ける。お好みでケチャップをかけて完成です。
卵は中がトロッと半熟になるよう火加減は強くなりすぎないように注意しながら焼いて下さい。
