鶏もやしの中華炒め おうち居酒屋♪炒めた鶏肉ともやしに、具沢山の中華丼の具を合わせた肉野菜炒めです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 鶏肉, もやし, , 塩こしょう, 作り方: 中華丼は表示の通りレンジで加熱する。, 鶏肉はひと口大に切り、塩こしょうをふる。
(胸肉を使用してます。)
, 中火のフライパンに油をひき、鶏肉を焼く。, 鶏肉を両面こんがり焼き、火が通ったらもやしを加えさっと炒める。, 中華丼を加え混ぜながら1分ほど炒め火を止める。, 器にうつしたら完成!,

鶏もやしの中華炒め

おうち居酒屋♪炒めた鶏肉ともやしに、具沢山の中華丼の具を合わせた肉野菜炒めです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

中華丼の具
1人前

材料(1人分)

鶏肉
100g
もやし
1袋
適量
塩こしょう
少々
  • 1

    中華丼は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    鶏肉はひと口大に切り、塩こしょうをふる。
    (胸肉を使用してます。)

  • 3

    中火のフライパンに油をひき、鶏肉を焼く。

  • 4

    鶏肉を両面こんがり焼き、火が通ったらもやしを加えさっと炒める。

  • 5

    中華丼を加え混ぜながら1分ほど炒め火を止める。

  • 6

    器にうつしたら完成!

上手に作るコツ

鶏肉をしっかり焼く。

新着れしぴ

c016255eb840d8e2192da005dc5d4f58.jpeg

茶豆と牛肉の春雨炒め

  • 材料
  • 牛肉切り落とし, 玉ねぎ(アーリーレッド), 春雨, オイスターソース, 鶏がらスープ顆粒, 水

8e01b4e82d0ccfa89bee9b2113ca45ed.jpeg

栗かぼちゃのバター醤油

  • 材料
  • バター, 醤油, 蜂蜜, 砂糖, レモン汁, ブラックペッパー, パセリ

bdc006d6a49a20c9ac351bb5b357f2a0.jpeg

いんげんとムネ肉のサラダ

  • 材料
  • 鶏のムネ肉, ミニトマト, ゆで卵, 胡麻ドレッシング, 千切りキャベツ, サニーレタス, すりごま

fbd6de7468b018f79342d3da9214bd71.jpeg

ささみチーズ春巻き

  • 材料
  • 春巻きの皮, レタス, シュレッドチーズ, ケチャップ, サラダ油

f6c504a96f63377101e929b97b55182d.jpg

やきとりとブロッコリーの和風チーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ブロッコリー(生・冷凍), ピザ用チーズ, マヨネーズ, バター

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください