白身魚のから揚げとコーンのお食事クレープ 藻塩の旨み!白身魚のから揚げと、コーンを合わせたサラダクレープです。美味しいですよ! 4 人分 材料: 薄力粉, , 牛乳, , レタス, スイートコーン, マヨネーズ, 作り方: 白身魚のから揚げは表示の通りレンジで加熱する。, 薄力粉をふるいにかける。, ボウルに薄力粉、卵を入れ卵を溶きほぐす。
牛乳を2回に分けてダマにならないよう混ぜながら入れる。
, 中火でよく熱したフライパンに油を引き一旦火から下ろす。
③をお玉1杯流し広げて火に戻して焼く。
, 焦げ目がついたら返す。
フライパンから出す。
, レタス、スイートコーンを並べてマヨネーズをかける。, 白身魚のから揚げをのせて巻く。, 完成!,

白身魚のから揚げとコーンのお食事クレープ

藻塩の旨み!白身魚のから揚げと、コーンを合わせたサラダクレープです。美味しいですよ!

材料(4人分)

薄力粉
100g
1個
牛乳
200ml
適量
レタス
4枚
スイートコーン
40g
マヨネーズ
適量
  • 1

    白身魚のから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    薄力粉をふるいにかける。

  • 3

    ボウルに薄力粉、卵を入れ卵を溶きほぐす。
    牛乳を2回に分けてダマにならないよう混ぜながら入れる。

  • 4

    中火でよく熱したフライパンに油を引き一旦火から下ろす。
    ③をお玉1杯流し広げて火に戻して焼く。

  • 5

    焦げ目がついたら返す。
    フライパンから出す。

  • 6

    レタス、スイートコーンを並べてマヨネーズをかける。

  • 7

    白身魚のから揚げをのせて巻く。

  • 8

    完成!

上手に作るコツ

薄力粉がダマにならないようふるいにかける。

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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