パプリカとチキンのビネガーサラダ

パプリカとチキンのビネガーサラダの完成写真 パプリカの甘さが引き立つ、ヘルシーな一品です。

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材料（2人分）

赤パプリカ
1/4個
黄パプリカ
1/4個
[調味料]
　白ワインビネガー
大さじ2
　はちみつ
小さじ1/2
　塩
小さじ1/4
　オリーブオイル
大さじ2
　胡椒
少々

  • 1

    「切れてる！サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  • 2

    赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。

  • 3

    「切れてる！サラダチキン」は手で細く割く。

  • 4

    ［調味料］を混ぜ、Step2とStep3を入れて混ぜる。

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ごぼうトースト

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

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ほうれん草としらすのピザトースト

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
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アスパラとたけのこの土佐煮風

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  • 材料
  • たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油
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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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