ナシゴレン風 炒めるだけの簡単エスニック!お好みで目玉焼きを添えるのもおすすめです! 1 人分 材料: ご飯, 市販ナシゴレンの素, オリーブオイル, きゅうり, トマト, 作り方: 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。, きゅうりは斜め薄切りにし、トマトはくし切りにする。, フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ご飯と1、ナシゴレンの素を入れて全体が均一に混ざるように炒める。, 器に3を盛り、2を添えて完成。,

ナシゴレン風

炒めるだけの簡単エスニック!お好みで目玉焼きを添えるのもおすすめです!

材料(1人分)

ご飯
150g
市販ナシゴレンの素
適量
オリーブオイル
大さじ1/2
きゅうり
30g
トマト
1/4個
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  • 2

    きゅうりは斜め薄切りにし、トマトはくし切りにする。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ご飯と1、ナシゴレンの素を入れて全体が均一に混ざるように炒める。

  • 4

    器に3を盛り、2を添えて完成。

上手に作るコツ

 

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  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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