手羽から炒飯
甘辛醤油だれがとても美味しい手羽からの炒飯です。
美味しいです！
1 人分
材料：
卵,
温かいご飯,
長ネギ,
油,
塩,
作り方：
手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。,
卵を溶きほぐす。長ネギを小口切りにする。,
手羽からの骨を外し、ハサミで4等分にカットする。,
中火によく温めたフライパンに油をひき、溶いた卵を流し入れる。,
卵の上にご飯、長ネギ、手羽からをのせ、ヘラでほぐし炒める。,
卵を切るようにほぐす。,
塩で味を整えたら火を止める。,
完成！
（仕上げにごまを振ってます。）,
