海老とアサリのトマトリゾット 普通に食べる半分の量のピラフでお腹いっぱい!
バターとトマトで本格的な味です
1 人分 材料: コンソメ, 塩コショウ, トマト缶, , オリーブオイル, 粉チーズ, 作り方: 耐熱容器に粉チーズ以外の材料を入れる。(キノコなど少し具を足すとさらに食べ応えあります), レンジで700w1分半加熱し、コンソメが溶けるようにしっかり混ぜる。, 更に2分加熱し、お皿に盛り付ける。, お好みで粉チーズをまぶしたら完成◎,

海老とアサリのトマトリゾット

普通に食べる半分の量のピラフでお腹いっぱい!
バターとトマトで本格的な味です

材料(1人分)

コンソメ
1ケ
塩コショウ
少々
トマト缶
100g
50cc
オリーブオイル
小さじ1/2
粉チーズ
お好みで
  • 1

    耐熱容器に粉チーズ以外の材料を入れる。(キノコなど少し具を足すとさらに食べ応えあります)

  • 2

    レンジで700w1分半加熱し、コンソメが溶けるようにしっかり混ぜる。

  • 3

    更に2分加熱し、お皿に盛り付ける。

  • 4

    お好みで粉チーズをまぶしたら完成◎

上手に作るコツ

コンソメをしっかり溶かすことと、しっかり温まるまで加熱することがコツです!

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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