タラ南蛮

タラ南蛮の完成写真 たらの甘酢あんかけにタルタルソースをのせてみました。
甘酢とタルタルソースがやわらかな鱈を包み込んでくれるような味わいです。

材料(1人分)

ゆで卵
1個
らっきょう
1個
マヨネーズ
大さじ1
カンタン酢
小さじ2
乾燥パセリ
少々
千切りキャベツ
適量
  • 1

    たらは表示通りに加熱し、トースターやノンフライヤーでサクッとするまで焼きます

  • 2

    タルタルソースを作ります。
    ゆで卵、みじん切りにしたらっきょう、マヨネーズ、カンタン酢、乾燥パセリを入れてよく混ぜます。

  • 3

    お皿の上に千切りキャベツを敷き、その上にたらをのせます

  • 4

    3の上に2をのせます

  • 5

    完成です

上手に作るコツ

らっきょうがない時は玉ねぎや福神漬けでも代用できます。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

キムチのせオム焼きそばの完成写真

キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください