サラダチキン巻き梅ひじき

サラダチキン巻き梅ひじきの完成写真 しっとり柔らかいサラダチキンを梅ひじきおにぎりと合わせると、最高に美味しいおにぎりになりました。 カロリーがひと目で分かるパッケージも栄養管理には最適です。

材料(1人分)

焼き海苔
1.5cmに切ったもの
梅肉
少々
  • 1

    梅ひじき、サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    焼き海苔の中央にサラダチキンを置き、梅ひじきをのせる。

  • 3

    焼き海苔をクロスさせる。
    はみ出た焼き海苔はハサミでカットする。

  • 4

    梅肉をのせたら完成!

上手に作るコツ

のせて巻くだけ!

新着れしぴ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 食パン, ミニトマト, パプリカ, ケイジャンソース, マヨネーズ, シュレッドチーズ, ブラックペッパー, パセリ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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