ささみとほうれん草の彩り小鉢☆ 夕飯のもう一品にピッタリの彩りのいい小鉢にしました☆ 1 人分 材料: ささみ, カニカマ, , , 作り方: ほうれん草小鉢はパッケージ通りに解凍しておく
(今回はほうれん草ごまドレを使用)
, ささみは塩を入れた湯で茹でて、カニカマとともに手でほぐしておく, ②にほうれん草ごまドレを和えて完成,

ささみとほうれん草の彩り小鉢☆

夕飯のもう一品にピッタリの彩りのいい小鉢にしました☆

材料(1人分)

ささみ
1/2本
カニカマ
1本
小さじ1
適量
  • 1

    ほうれん草小鉢はパッケージ通りに解凍しておく
    (今回はほうれん草ごまドレを使用)

  • 2

    ささみは塩を入れた湯で茹でて、カニカマとともに手でほぐしておく

  • 3

    ②にほうれん草ごまドレを和えて完成

上手に作るコツ

ささみを塩の入ったお湯で茹でることで下味がつくので、味付けは不要ですが、薄いと感じた場合はポン酢などで調整しても美味しいです。

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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