豆腐のカレーチャンプルー 具材はプチカレーで★簡単スピーディに仕上がる一品。
1~2 人分 材料: 豆腐 , ウスターソース , 油 , 作り方: 豆腐は水切りしておく。
, プチカレーは袋の裏の表示に従い解凍する。
, フライパンに油を熱しStep1の豆腐をさっと炒め、プチカレーとウスターソースを加えて混ぜる。
, 盛り付けて完成。
,

豆腐のカレーチャンプルー

具材はプチカレーで★簡単スピーディに仕上がる一品。

材料(1~2人分)

豆腐 
100g
ウスターソース 
小匙1.5
油 
適量
  • 1

    豆腐は水切りしておく。

  • 2

    プチカレーは袋の裏の表示に従い解凍する。

  • 3

    フライパンに油を熱しStep1の豆腐をさっと炒め、プチカレーとウスターソースを加えて混ぜる。

  • 4

    盛り付けて完成。

上手に作るコツ

ごはんに乗せて丼にしても◎。

新着れしぴ

fab3090336b893e885d6d47d2392ae6f.jpeg

ほうれん草のかきたま汁

  • 材料
  • 市販のかにかま, 卵, 中華だし, 水, ごま油

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

513eb9b19b475d24316d5568fdd22acd.jpg

鶏皮の北京ダック風

  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

36981a2f119630ef1fd27a1f77fd5199.JPG

チーズカレー春巻の甘辛ダレ

  • 材料
  • はちみつ, 醤油, 片栗粉, 水, ブロッコリースプラウト

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください