デリ風★食物繊維の６品目サラダ
ごぼうサラダをベースに使うため、面倒なごぼうの下処理が必要ありません。
スピーディに作る事ができます。
１ 人分
材料：
さつま芋 ,
ひじきの水煮 ,
スイートチリソース ,
すりゴマ ,
塩コショウ ,
作り方：
「３種のサラダ ごぼうサラダ」と「スイートコーン」は袋の裏の表示に従い解凍する。
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さつま芋は１ｃｍ程度の角切りにし数分水に浸す。容器に移し小匙２の水をふりかけてラップをし、電子レンジ６００ｗで１分半加熱する。,
全ての材料を合わせて混ぜる。味見をしながら塩コショウを調整する。
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盛り付けて完成。
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