ひじきと人参しりしり

ひじきと人参しりしりの完成写真 人参しりしりにひじき煮を加えました。色とりどりのおかずになりました

材料(2人分)

人参
1本
ツナ缶
1缶
1個
白だし
大匙1
少々
  • 1

    ひじき煮は表示の通り電子レンジで加熱します。にんじんは皮をむき、5センチくらいの千切りにします。

  • 2

    油をひき、にんじんをしんなりするまで炒めます。

  • 3

    ツナを汁ごと加えてさらに炒めます。白だしを加えます。

  • 4

    卵を溶き混ぜ合わせます。混ざり合いましたら、ひじき煮を加えます。30秒ほど炒めます。

  • 5

    器に盛ります。できあがりです。

上手に作るコツ

人参をしんなりするまで炒めます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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