味噌鍋

味噌鍋の完成写真 スキレット鍋を使った、アツアツ一人鍋♪

材料(1人分)

鶏モモ肉
200グラム
豆腐
小1パック
☆水
300cc
☆味噌
30グラム
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆にんにくチューブ
1センチ
☆生姜チューブ
1センチ
ゴマ油
少々
  • 1

    油をしいた鍋で、一口大に切った鶏肉に軽く焼き目を付ける。

  • 2

    ☆印の付いた味噌スープの材料を入れる。

  • 3

    豆腐とカット野菜を入れて煮たら完成。

上手に作るコツ

スープの材料は、水を測った計量カップに全て入れ混ぜておくとスムーズです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ヨーグルト, はちみつ

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  • 材料
  • 新生姜, ■醤油, ■料理酒, ■味醂, ■砂糖

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  • 材料
  • 牛豚合挽肉, 玉ねぎ, ズッキーニ, キーマカレー用ルー, ごはん, 温泉卵, 水, 食用油

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  • 材料
  • ごはん, バター, エリンギ, 鶏むね肉, 薄力粉, 牛乳, 塩コショウ, ピザ用チーズ

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ブロッコリーとエビのスパニッシュオムレツ

  • 材料
  • 卵, じゃがいも, エビ, 粉チーズ, 塩胡椒, オリーブオイル

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