唐揚げのラップサンド

唐揚げのラップサンドの完成写真 材料はコンビニで全て揃うので、急にお弁当が必要になった時にピッタリ!普通のサンドイッチより、具材を伸ばしたパンでしっかり巻いてあるのでボリュームのあるから揚げや野菜がパンからポロポロこぼれることがなく、食べやすいのがオススメです。

使用する冷凍食品

鶏のから揚げ
2個

材料(1人分)

食パン(6枚切り)
1枚
キャベツ
20g
マヨネーズ
適量
  • 1

    から揚げはパッケージの指示通りに温めておく。

  • 2

    食パンの耳を切り落とす。

  • 3

    麺棒などでパンをペタンコに伸ばす。

    麺棒がなければ、底の平らなコップでもできます。

    ペタンコになるまでしっかり伸ばしておく。

  • 4

    パンにマーガリンを塗り、キャベツ、から揚げ、マヨネーズをのせる。

  • 5

    ラップでクルクルと巻いて、両端をねじる。



上手に作るコツ

パンをしっかり伸ばすことと、ラップで巻いた後は少しなじませてから、召し上がって下さいね。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください