あじ南蛮のフライ☆ あじ南蛮をフライにしてみました(*´꒳`*) 2 人分 材料： 小麦粉, 卵, パン粉, サラダ油, 作り方： 今回は油で揚げるので、レンジにかける必要はありません。, 袋などに小麦粉をいれて、あじ南蛮にまぶします。, きれいにまぶせたら、といた卵にくぐらせます。, 最後にパン粉をしっかり付けます。, 温めた油で、カリッときつね色になるまで揚げていきます。, お皿にうつして、出来上がりです(*^^*),

あじ南蛮のフライ☆

あじ南蛮をフライにしてみました(*´꒳`*)

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使用する冷凍食品

あじ南蛮
1袋

材料（2人分）

小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量

  • 1

    今回は油で揚げるので、レンジにかける必要はありません。

  • 2

    袋などに小麦粉をいれて、あじ南蛮にまぶします。

  • 3

    きれいにまぶせたら、といた卵にくぐらせます。

  • 4

    最後にパン粉をしっかり付けます。

  • 5

    温めた油で、カリッときつね色になるまで揚げていきます。

  • 6

    お皿にうつして、出来上がりです(*^^*)

上手に作るコツ

油を扱うので、やけどしないように十分気をつけてください(*´꒳`*)

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