あじ南蛮のフライ☆

あじ南蛮のフライ☆の完成写真 あじ南蛮をフライにしてみました(*´꒳`*)

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使用する冷凍食品

あじ南蛮
1袋

材料（2人分）

小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量

  • 1

    今回は油で揚げるので、レンジにかける必要はありません。

  • 2

    袋などに小麦粉をいれて、あじ南蛮にまぶします。

  • 3

    きれいにまぶせたら、といた卵にくぐらせます。

  • 4

    最後にパン粉をしっかり付けます。

  • 5

    温めた油で、カリッときつね色になるまで揚げていきます。

  • 6

    お皿にうつして、出来上がりです(*^^*)

上手に作るコツ

油を扱うので、やけどしないように十分気をつけてください(*´꒳`*)

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  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
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