チンジャオロースでロールサンド たまにはお弁当にサンドウィッチが食べたい!との家族からの要望を受けて〜 1 人分 材料: 食パン5枚切り, きゅうり, , , 作り方: チンジャオロースは表示の通りに電子レンジで加熱します。, 食パンの耳を切り、厚さを半分に切ります。, きゅうりは長さを半分に切って更に6等分に切ります。水分が出ないように、きゅうりの種の部分も切り落とします。, フライパンに油を引いて、チンジャオロースと卵を混ぜて細長い卵焼きを作ります。, ラップを敷いて、食パンの上に③と④を乗せて巻きます。この時食パンの上部に、のりしろを作ると巻きやすいです。, はみ出した具を切り落とし、ラップの両端をねじって止め、落ち着くまでしばらく放置したら完成です。,

チンジャオロースでロールサンド

たまにはお弁当にサンドウィッチが食べたい!との家族からの要望を受けて〜

材料(1人分)

食パン5枚切り
1/2枚
きゅうり
10g
1/2個
少量
  • 1

    チンジャオロースは表示の通りに電子レンジで加熱します。

  • 2

    食パンの耳を切り、厚さを半分に切ります。

  • 3

    きゅうりは長さを半分に切って更に6等分に切ります。水分が出ないように、きゅうりの種の部分も切り落とします。

  • 4

    フライパンに油を引いて、チンジャオロースと卵を混ぜて細長い卵焼きを作ります。

  • 5

    ラップを敷いて、食パンの上に③と④を乗せて巻きます。この時食パンの上部に、のりしろを作ると巻きやすいです。

  • 6

    はみ出した具を切り落とし、ラップの両端をねじって止め、落ち着くまでしばらく放置したら完成です。

上手に作るコツ

他の具を巻いてもおいしいので、残りの食パン半分も是非有効に使ってください☆
卵焼きは巻かなくても、半熟のうちに端に寄せ固めれば、それっぽく焼けます。

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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