やわらかひとくちカツのフレッシュトマトソース

やわらかひとくちカツのフレッシュトマトソースの完成写真 カラフルでおしゃれなイタリアンな一品です!

材料(1人分)

トマト
1/4個
たまねぎ(みじん切)
大さじ1
アスパラ
2本
バジル
適量
オリーブオイル
小さじ1
小さじ1/8
こしょう
少々
  • 1

    トマトを角切り、玉ねぎをみじん切りにしてオリーブオイルと塩コショウであえる。

  • 2

    アスパラは食べやすい大きさにきる。

  • 3

    STEP2を水で濡らし、電子レンジで1分半程加熱し、柔らかくする。

  • 4

    「お弁当にGood!®やわらかひとくちカツ」を電子レンジで加熱する。

  • 5

    STEP4、5を器に盛り、STEP1をかけバジルを上にのせる。

上手に作るコツ

バジルは生でもドライでも!

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください