ほうれん草のお浸し入り、ずぼら豆腐ハンバーグ 朝から作ってお弁当の一品にもできるくらい、簡単に作れます。 2 人分 材料: 豚ひき肉, 木綿豆腐, 作り方: ほうれん草のお浸しは表示の通り、電子レンジで加熱し、他の材料と一緒に袋に入れて混ぜます。, 形を整えて、フライパンで片面を焼いたら、ひっくり返しフタをします。弱火〜中火で6分程焼きます。箸などで刺して中から透明な汁が出てきたら完成です。,

ほうれん草のお浸し入り、ずぼら豆腐ハンバーグ

朝から作ってお弁当の一品にもできるくらい、簡単に作れます。

材料(2人分)

豚ひき肉
70g
木綿豆腐
100g
  • 1

    ほうれん草のお浸しは表示の通り、電子レンジで加熱し、他の材料と一緒に袋に入れて混ぜます。

  • 2

    形を整えて、フライパンで片面を焼いたら、ひっくり返しフタをします。弱火〜中火で6分程焼きます。箸などで刺して中から透明な汁が出てきたら完成です。

上手に作るコツ

袋の中で調理することで洗い物も出ないし、手も汚れません。子供用にケチャップを添えましたが和風味なので、醤油やポン酢で食べてもおいしいですよ。

新着れしぴ

513eb9b19b475d24316d5568fdd22acd.jpg

鶏皮の北京ダック風

  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

36981a2f119630ef1fd27a1f77fd5199.JPG

チーズカレー春巻の甘辛ダレ

  • 材料
  • はちみつ, 醤油, 片栗粉, 水, ブロッコリースプラウト

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

ad1d8821a49fa5a62fa07cf39054c06b.jpeg

枝豆ガーリック

  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

fab3090336b893e885d6d47d2392ae6f.jpeg

ほうれん草のかきたま汁

  • 材料
  • 市販のかにかま, 卵, 中華だし, 水, ごま油

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください