白菜のあんかけ 白菜の大量消費に。白菜トロトロ甘くてすっごく美味しいです。ご飯にのっけて中華丼にもなります、エビの香ばしい味がとっても美味しいです! 3 人分 材料: 白菜, 鶏むね, 正味シャンタン, 生姜, 塩胡椒, ごま油, みず, 片栗粉, , 作り方: 鶏むね肉を一口大に切る, 白菜を好きな大きさに切る, 温めたフライパンにごま油をひいて、鶏むね肉を炒める, ある程度鶏むねに火が通ったら甘えびシューマイを凍ったまま入れて焼く, 白菜を投入し炒める、白菜がしんなりしてきたら水を入れる, 正味シャンタンを溶かし、生姜を入れ、塩胡椒で味を整える, 火を止めて水とき片栗粉を流し込み、火をつけてとろみが出るまで煮たら出来上がり!,

白菜のあんかけ

白菜の大量消費に。白菜トロトロ甘くてすっごく美味しいです。ご飯にのっけて中華丼にもなります、エビの香ばしい味がとっても美味しいです!

使用する冷凍食品

甘えびシューマイ
6個

材料(3人分)

白菜
7枚
鶏むね
100g
正味シャンタン
小さじ2
生姜
小さじ2
塩胡椒
少々
ごま油
大さじ1
みず
500cc
片栗粉
小さじ2
小さじ2
  • 1

    鶏むね肉を一口大に切る

  • 2

    白菜を好きな大きさに切る

  • 3

    温めたフライパンにごま油をひいて、鶏むね肉を炒める

  • 4

    ある程度鶏むねに火が通ったら甘えびシューマイを凍ったまま入れて焼く

  • 5

    白菜を投入し炒める、白菜がしんなりしてきたら水を入れる

  • 6

    正味シャンタンを溶かし、生姜を入れ、塩胡椒で味を整える

  • 7

    火を止めて水とき片栗粉を流し込み、火をつけてとろみが出るまで煮たら出来上がり!

上手に作るコツ

片栗粉は固まらないように気をつけて下さい。

新着れしぴ

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

8df2e2497705823dcfb5334a825cf2de.jpeg

栄養たっぷり!ホットケーキ

  • 材料
  • 市販のホットケーキミックス, 牛乳または豆乳, 油

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください