ささみ磯辺揚げの天むす風おにぎり

ささみ磯辺揚げの天むす風おにぎりの完成写真 マヨネーズの風味とめんつゆがおにぎりにピッタリ！子供も大好きな味で､おかずいらずで美味しいです☆

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材料（1人分）

ご飯
80ｇ
塩
少々
のり
適量
めんつゆ
少量
お湯
適量

  • 1

    ささみ磯辺揚げはパッケージ通りに解凍しておく

  • 2

    ラップの上に軽く塩を振り､ご飯を薄めに広げてのせる

  • 3

    めんつゆをパッケージの"つけつゆ"の規定量のお湯で希釈しておく
    (出来上がりが大さじ1程度になるように)

  • 4

    ささみ磯辺揚げをめんつゆにくぐらせ､ごはんの上から少し出るように乗せる

  • 5

    ささみ磯辺揚げを左右と下から包むように握る(ラップごと握って､画像はラップを開いた状態)

  • 6

    海苔を巻いて完成

上手に作るコツ

ラップを使って握ることで具材を入れても握りやすいです。

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