チキンとコーンの甘辛コチュジャンソース和え 甘辛い韓国風サラダです。
1~2 人分 材料: コーンの水煮(缶詰や冷凍など) , 長ねぎみじん切り , コチュジャン(☆) , はちみつ(☆) , 酢(☆) , マヨネーズ(☆) , 味噌(☆) , 作り方: 「サラダチキン」は袋の裏の表示に従い解凍し、食べやすく裂いておく。
, 長ねぎのみじん切りは容器にいれてラップなしで600wで30秒加熱する。
, Step2に(☆)を加えて混ぜる。
, サラダチキンとコーンとStep3のソースを和える。
, 盛り付けて完成。
,

チキンとコーンの甘辛コチュジャンソース和え

甘辛い韓国風サラダです。

材料(1~2人分)

コーンの水煮(缶詰や冷凍など) 
20~30g
長ねぎみじん切り 
5g(2cm程度)
コチュジャン(☆) 
小匙1
はちみつ(☆) 
小匙1
酢(☆) 
小匙1
マヨネーズ(☆) 
小匙1
味噌(☆) 
小匙1
  • 1

    「サラダチキン」は袋の裏の表示に従い解凍し、食べやすく裂いておく。

  • 2

    長ねぎのみじん切りは容器にいれてラップなしで600wで30秒加熱する。

  • 3

    Step2に(☆)を加えて混ぜる。

  • 4

    サラダチキンとコーンとStep3のソースを和える。

  • 5

    盛り付けて完成。

上手に作るコツ

お子様も食べる場合はコチュジャンの量を減らしてください。

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

ad1d8821a49fa5a62fa07cf39054c06b.jpeg

枝豆ガーリック

  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください